Семена арбуза являются продуктом, входящим в список супер продуктов – полны питательных веществ и оказывают благотворное влияние на здоровье. Косточки содержат много белка и здорового жира, а также магния, железа, витаминов группы B и антиоксидантов. Оказывают очень широкое действие на здоровье – снижают уровень сахара в крови, действуют как противовоспалительное и обезболивающее средство, лечат язву желудка и защищают печень от токсинов. Семечки арбуза можно употреблять в пищу вместо чипсов и